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ニコチン依存度診断

ニコチン依存度診断

  • タバコを止めにくい大きな原因に、ニコチン依存があります。
  • あなたのニコチン依存度がどの程度の物なのか、あらかじめ知っておく、禁煙するのに役立ちます。
  • JAVAなので、こちらには何も送信されません。
問１：あなたは、朝目覚めてから何分くらいで最初のタバコを吸いますか ３０分後 ３０分以内
問２：あなたは、禁煙指定場所でタバコを吸うのを我慢するのが難しいと感じますか いいえ はい
問３：あなたは１日の中で何時どのようなときに吸うタバコが最も止めにくいですか 右記以外 目覚めの１本
問４：あなたは１日何本吸いますか 15本以下 16〜25本 26本以上
問５：あなたは午後より午前中の方がより多くタバコを吸う いいえ はい
問６：あなたは風邪で一日中寝てる時でもタバコを吸いますか いいえ はい
問７：あなたはタバコを肺まで吸い込みますか 吸い込まない 時々吸い込む いつも吸い込む
問８：あなたがいつも吸っているタバコに含まれているニコチンの量は（下記注を参照） 0.9mg以下 1.0〜1.2mg 1.3mg以上

「明日からタバコがやめられる」(C)Masakazu Nakamura/AkiraOshima 1992 Printed in Japan

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